segunda-feira, 27 de julho de 2015
domingo, 26 de julho de 2015
sábado, 25 de julho de 2015
quinta-feira, 23 de julho de 2015
sexta-feira, 10 de julho de 2015
Cinco bons (e atraentes) motivos para pegar num livro
Ler torna-nos mais compreensivos, mais inteligentes, mais descontraídos.
E pode mesmo trazer vantagens na atração sexual. Precisa de mais
motivos?
Jihyuk Kim
Não, ler não tem de implicar que entre num mundo isolado, longínquo e
imaginário que obriga a usar óculos garrafais muito pouco atraentes.
Dedicar algum tempo à leitura traz vantagens físicas e psicológicas.
Quer ler?
Ler torna-nos mais compreensivos
Dizia
Schopenhauer que “ler quer dizer pensar com uma cabeça alheia, em lugar
da própria”e isso é, na verdade, uma grande vantagem. Ler torna o ser
humano mais sociável. Em primeiro lugar, um livro permite que nos
coloquemos na pele do outro. Tornamo-nos menos egocêntricos, porque
atentamos ao modo como os outros agem e podemos evoluir os nossos
próprios comportamentos, diz o The New York Times.
Além disso, ler desenvolve a nossa inteligência emocional, no sentido
em que ficamos mais capazes de entender os sentimentos e emoções
alheios. Isso é mais facilmente conseguido se preferir histórias de
ficção, porque temos a tendência de equiparar pessoas imaginárias às
reais e extrapolar as relações descritas nos livros, como explica o The Guardian.
E isto acontece porque
as redes cerebrais utilizadas para entender a ficção são semelhantes às
que temos para interpretar as histórias reais, ajudando-nos a
desenvolver capacidades sociais.
A leitura exercita o cérebro
Dedicar-se à leitura é tão benéfico para o cérebro como jogar xadrez ou resolver quebra-cabeças, diz o ABC.
Há mesmo estudos que indicam que ler ajuda a prevenir o Alzheimer.
Ressonâncias magnéticas feitas a pessoas enquanto liam demonstraram que o
fluxo sanguíneo no cérebro aumenta nas áreas responsáveis pelas funções
executivas. Consequência: uma maior capacidade de concentração.
Quanto
mais cedo pegar nos livros, melhor. Este é um hábito que deve ser
cultivado desde pequeninos: a estrutura das histórias – introdução,
desenvolvimento e conclusão – aumenta a atenção das crianças, introduz o
conceito de sequência de acontecimentos e ajuda a criar estruturas de
causa-efeito.
Além disso, ler tem consequências positivas na
cultura das crianças e na erudição, até porque alarga o vocabulário e
permite aceder a mais informação. E isso tem efeito durante largos anos.
A leitura acaba também por moldar a nossa personalidade, principalmente
na adolescência.
Ler ajuda a descontrair
Não
é porque o cérebro entra numa atividade maior que a leitura é um
exercício tão cansativo como correr uma maratona: ler um livro pode
mesmo ajudar a relaxar, mais do que ouvir música ou passear num jardim. É
por isto que muitas pessoas adormecem enquanto leem um livro durante a
noite, explica o The Telegraph.
Pegar num livro não exige folheá-lo
E isto simplesmente porque a tecnologia permite-nos ler com um simples scroll.
Os livros eletrónicos são uma boa opção para quem não é amante de
livros físicos. Cria habituação ao fim de apenas uma semana e pode ser
uma alternativa mais prática.
Mas existem algumas desvantagens,
principalmente para livros de estudo: é mais difícil de memorizar o
livro. Grande parte dos livros eletrónicos tem os textos dispostos numa
única página, o que dificulta a memória visual: é que muita da
informação que detemos enquanto lemos é facilitada por recordarmos a sua
posição do livro. Nos livros eletrónicos essa orientação é mais
complicada, conclui o Time.
Ler é sexy
Esta
afirmação tem muitos argumentos capazes de a sustentar. Como explicado
anteriormente, ler aumenta as nossas capacidades cognitivas. Por outras
palavras, torna-nos mais inteligentes: aumenta a compreensão, ajuda-nos a
resolver problemas mais depressa e aumenta a inteligência emocional. E a
verdade é que procuramos tudo isto nos companheiros que escolhemos:
“traços como a linguagem, o humor e a inteligência têm evoluído em ambos
os géneros porque são sexualmente atraentes”, revela o psicólogo
Geoffrey Miller ao The Telegraph.
Fonte: Observador
terça-feira, 7 de julho de 2015
domingo, 5 de julho de 2015
sexta-feira, 3 de julho de 2015
Festival Internacional de Cultura, em Cascais, arranca com debate entre irmãos Lobo Antunes
O primeiro Festival Internacional de Cultura (FIC) vai arrancar esta
sexta-feira, em Cascais, mas é no sábado que um dos grandes momentos
acontece, com o escritor António Lobo Antunes a ser entrevistado pelo
irmão, o médico João Lobo Antunes.
Ao longo de dez dias, de 3 a 12
de julho, vários nomes da música, teatro e literatura vão estar
reunidos para “celebrar os livros”.
Saiba mais AQUI.
Fonte: Observador
quinta-feira, 18 de junho de 2015
Instituto Espanhol em Lisboa está a organizar aulas grátis
O Instituto Espanhol em Lisboa está a organizar aulas grátis para todas aquelas pessoas que queiram ter um primeiro contacto com a língua espanhola. É nos dias 30 de junho e 1 e 2 de julho, às 18h. Uma aula por participante. Nível inicial.
Pode inscrever-se gratuitamente neste endereço de e-mail: manager@institutoespanhol.
sexta-feira, 12 de junho de 2015
sábado, 6 de junho de 2015
Curso Livre sobre Leitura Digital na Biblioteca Municipal de Algés
Entre 29 de junho e 4 de julho decorre na Biblioteca Municipal de
Algés um curso livre sobre leitura digital que pretende explorar algumas
ferramentas digitais, promover a utilização segura dos recursos
digitais e refletir sobre as condições favoráveis ao desenvolvimento e
consolidação de hábitos de leitura no público infantil e juvenil.
O curso apresenta diversos módulos, independentes e complementares, ministrados por especialistas como Ana Pinto Martinho, Isabel Mendinhos, Filomena Lima, Teresa Pombo, Nuno Ratão, Jorge Borges e eu mesmo, que ministrarei um módulo sobre Criação de Livros Digitais e outro sobre Aplicações de Leitura para Tablets.
Informações e inscrições: 210977480 | marta.silva@cm-oeiras.pt
sexta-feira, 5 de junho de 2015
8 citações sobre o que é ser pai ou mãe / 8 quotes about what it means to be a parent
Charles West Cope, "O hush Thee, my baby", 1874
1. “To the world you may be one person; but to one person you may be the world.”
- Dr. Seuss, writer and cartoonist
5. “Give the ones you love wings to fly, roots to come back and reasons to stay.”
- The 14th Dalai Lama, Tibetan spiritual leader and advocate for peace
2. “Making the decision to have a child is momentous. It is to decide forever to have your heart go walking around outside your body."
- Elizabeth Stone, teacher and author
3. “Your children need your presence more than your presents.”
– Jesse Jackson, American civil rights activist and Baptist minister
4. "There really are places in the heart you don’t even know exist until you love a child."
- Anne Lamott, novelist and nonfiction writer
5. “Give the ones you love wings to fly, roots to come back and reasons to stay.”
- The 14th Dalai Lama, Tibetan spiritual leader and advocate for peace
6. “Parents can only give good advice or put them on the right paths, but the final forming of a person's character lies in their own hands.”
- Anne Frank, diarist
7. "Parenthood… It’s about guiding the next generation, and forgiving the last."
- Peter Krause, actor
8. “Children are apt to live up to what you believe of them.”
- Lady Bird Johnson, Former First Lady of the United States
quinta-feira, 4 de junho de 2015
Se as pessoas fossem chuva... / ...if people were rain...
“I wanted so badly to lie down next to her on the couch, to wrap my arms
around her and sleep. Not fuck, like in those movies. Not even have
sex. Just sleep together in the most innocent sense of the phrase.
But I lacked the courage and she had a boyfriend
and I was gawky and she was gorgeous
and I was hopelessly boring and she was endlessly fascinating.
So I walked back to my room and collapsed on the bottom bunk, thinking
that if people were rain, I was drizzle and she was hurricane.”
John Green
quarta-feira, 3 de junho de 2015
"Naná, o meu amor de quatro patas": um livro do actor Ruy de Carvalho
"Não há vergonha em chorar, nem em mostrar a importância que a presença de um animal pode ter nas nossas vidas"
Ruy de Carvalho in Naná, o meu amor de quatro patas
Acho que vou ter de comprar este livro!
Subscrever:
Mensagens (Atom)